Como recuperar una fractura de perone

Como recuperar una fractura de perone

Operación de fractura de peroné

Para Patrick, su fractura de peroné (pierna rota) se produjo como resultado de un golpe con un coche, y la lesión fue especialmente frustrante porque interrumpió el estilo de vida activo que le apasiona llevar. Patrick acudió a Ability Rehabilitation para someterse a una rehabilitación después de una operación de fractura de peroné para recuperar la fuerza, la movilidad y la confianza en su pierna, de modo que pudiera continuar justo donde lo dejó antes de la lesión.
«Antes del accidente estaba acostumbrado a hacer senderismo, correr, y a mi mujer y a mí nos gusta ir a los parques nacionales… hace poco hicimos nuestra luna de miel en Machu Picchu», explica. «Vine a Ability Rehabilitation porque sentí que tenía que volver a ese tipo de estilo de vida». El peroné, o hueso de la pantorrilla, se encuentra en el lado lateral de la tibia. Es el más pequeño de los dos huesos y juega un papel importante en la estabilización del tobillo y en el soporte de los músculos de la parte inferior de la pierna.
La fisioterapia es una parte importante del plan de rehabilitación de cualquier paciente después de romperse un hueso, pero para las personas activas como Patrick que quieren volver a estar en plena forma, es aún más crucial. Asegurarse de que el hueso se cura correctamente es fundamental para evitar que se vuelva a lesionar o que se produzcan deformidades en la curación.

Cuánto tiempo se tarda en caminar con normalidad tras una fractura de peroné

Esguinces de tobillo, fracturas de tobillo, ¿cuál es el problema? Es una de las lesiones más comunes conocidas por el hombre o la mujer. Sin embargo, como cualquier veterano de una fractura de peroné puede decirte, ésta se hace notar.
No sólo es doloroso apoyar el peso en una fractura de peroné, sino que tampoco se aconseja como método de autodiagnóstico. La pregunta de las viejas esposas, ¿Puede descansar su peso sobre el tobillo? (para comprobar si está roto) no es una buena herramienta de diagnóstico.
Lo primero que debe hacer si siente dolor en el tobillo es llamar a la clínica. Pediremos radiografías para determinar la naturaleza y el alcance de la lesión. En segundo lugar, quita el peso. No sirve de nada intentar resistir.
Aunque el peroné es el más pequeño de los dos huesos de la parte inferior de la pierna (el otro es la tibia), es algo vulnerable en los deportes de contacto como el fútbol, el fútbol americano o el lacrosse. También se sabe que el peroné se fractura en deportes que implican torsión, como el baloncesto o el esquí.

Cómo dormir con un peroné roto

La tibia y el peroné son los dos huesos de la parte inferior de la pierna. No es habitual romperse ambos huesos, ni siquiera en deportes de contacto como el fútbol. Hace falta un gran traumatismo para romperse los dos al mismo tiempo. Las imágenes del mariscal de campo de los Washington Redskins, Alex Smith, rompiendo ambos huesos son difíciles de ver.
El factor más importante es que la tibia es un hueso que soporta peso. Al igual que un muro de carga en una casa, la tibia es parte integral de nuestra estructura física y sin ella no podemos ponernos de pie. Cada vez que se rompe un hueso tenemos que eliminar la presión sobre ese hueso para permitir que se cure. Esto contribuye a prolongar el tiempo de curación y requiere un periodo de unas 6 semanas en el que no se pone peso en esa pierna. Dependiendo de la gravedad de la rotura y de la complejidad de la cirugía, ese tiempo podría ser incluso mayor.  Este periodo inicial de curación es extremadamente difícil porque no poner peso sobre el hueso provoca la atrofia de los músculos circundantes.
Durante el periodo de recuperación sin peso, se pueden realizar procedimientos de rehabilitación para favorecer la curación. Aquí es donde tener un gran fisioterapeuta con un amplio conjunto de habilidades, como el nuestro en Rose Physical Therapy Group, es esencial. La gestión de la hinchazón y la circulación, el trabajo suave de la otra pierna y la parte superior del cuerpo, el mantenimiento de la gama de movimiento de los dedos del pie, el tobillo, la rodilla y la cadera, son todos importantes para el proceso de recuperación. Estos procedimientos se llevan a cabo con gran habilidad, y la aplicación de estas habilidades de la manera correcta puede disminuir significativamente el tiempo que se necesita para volver a la actividad normal una vez que el hueso está curado.

Tratamiento de la fractura de peroné distal

La tibia, o espinilla, es el hueso más grande de la parte inferior de la pierna. A su lado, más hacia el exterior de la pierna, se encuentra el peroné. La tibia forma parte de la articulación de la rodilla. Los extremos de la tibia y el peroné forman parte de la articulación del tobillo.
Diferentes tipos de lesiones pueden dañar la tibia o el peroné, haciendo que se rompan en uno o más pedazos. Esto puede ocurrir en la parte del hueso cercana a la rodilla, en la parte media y larga del hueso, o en el hueso cercano a la parte del tobillo. (Una fractura en este caso puede denominarse «fractura de tobillo»). Puede que sólo se rompa uno de estos huesos o que se fracturen ambos. En ciertos tipos de fracturas, el hueso se rompe, pero sus piezas siguen alineadas correctamente. En otros tipos de fracturas, la lesión desplaza los fragmentos del hueso fuera de la alineación.
Si se fractura la tibia o el peroné, es posible que necesite una ORIF para devolver los huesos a su sitio y ayudarlos a curarse. Durante una «reducción abierta», los cirujanos ortopédicos vuelven a colocar las piezas óseas durante la cirugía para devolverlas a su alineación correcta. En una «reducción cerrada», un profesional sanitario vuelve a colocar físicamente los huesos en su sitio sin exponerlos quirúrgicamente.